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每天最重要的2小時：神經科學家教你5種有效策略，使心智有高效率表現，聰明完成當日關鍵工作
Two Awesome Hours: Science-Based Strategies to Harness Your Best Time and Get Your Most Important Work Done
作者： 喬許．戴維斯
原文作者：Josh Davis, Ph.D.
譯者：李芳齡
出版社：大塊文化
出版日期：2015/08/07
好書共讀：★(因為不合我用)
枉費我等待了大半年，結果內容不合我用，好嘔！
因為不合我用，所以不囉嗦了，
直接介紹書中五種有效策略。
1.辨識每個決定點(空閒下來時的第一時間)
2.管理心智能量(評估腦袋與體力的狀態做適當的工作)
3.停止對抗分心(適當放空一下，但是不要看電視或新聞)
4.妥善利用身心關連性(正確的運動與飲食)
5.打造對自己有益的工作環境
以上，報告完畢。
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